Девочки хелп У меня после первого ребёнка (много приходилось тоскать на руках), смещение одного…

Девочки хелп

У меня после первого ребёнка (много приходилось тоскать на руках), смещение одного позвонка, и 5 протрузий.... Много лечила и была стабильная ремиссия 1,5 года. Сейчас беременна вторым, съездили к друзья, а у них девочка 1 годик, походили с ней за ручки, согнувшись и всёёё.... адски стреляет в спину, резкие боли до крика, как током... Не знаю что делать.. Обезболивающее нельзя, сердалуд нельзя, мази не знаю, у меня именно пояснично-крестцовый отдел 😭😭😭к неврлогу запись в лучшем случае через неделю.... Что мне делать.....