Как справляться с недосыпом и стрессом с помощью семьи?

Mom.life, мамочки, всем огромное спасибо за поддержку оказанную мне недавно. Решили вопрос так: муж взял выходной пн и вт. Так как всю прошлую неделю без выходных. Мы поехали на дачу. Здесь свекровь. Правда она в возрасте за 65. Но всё же помощь. Первую ночь ребёнок спал с 00 до 07 утра, что было неудивительно, так как накануне мы не спали с 2:30. След. ночь сегодня опять мы не спали с 2:30 из за живота. Но я просто пошла на улицу, сидела с ним на качелях, дышала воздухом, делала зарядку, потом встала свекровь, забрала его, я позавтракала, прокатилась на велосипеде, муж с машиной повозился, друзья приходили малыша часа 3 с рук не снимали, сюсюкали, в общем была разрядка. Но и психи сегодня у меня были опять, так как мало сна. А еще вчера мы с мужем и мелким провели чудесный день на озере. Решили как закончим врачей проходить приеду сюда к свекрови. Думаю стоит к магне В6 добавить валерьянку , научиться просить помощь и принимать её, дождаться когда спадёт жара и мне станет попроще. Мужу спасибо за терпение моих психов и помощь во всём 🙏🏼