Товарищи!

У кого были проблемы со сном после ковида, как долго это говно продолжалось? Чем спасались?

Я больше не могу 😭 с марта я не сплю нормально - очень поверхностный сон, постоянно просыпаюсь из-за любого звука, на утро чувствую себя полным говном, сколько бы ни спала. Единственное, что осталось по-старому - засыпаю за три секунды в ночь. Но если в ночи что-то разбулило, могу полчаса возиться. По браслету медленный сон 10-15%, и для меня это очень мало (в доковидное время было 30-35%), я...

ссылка

Что думаете на этот счёт? Он прав?

Стоит ли попробовать такой метод со своими детьми?)

Я,вот,что заметила сама. Приходим мы в ДМ и у детей естественно начинается «купи это,купи то,хочу это,хочу то» порой доходит до того,что когда в какой-то игрушке откажешь им,по причине бестолковости,или завышенного ценника,дети имеют наглость сказать мне «ты никогда нам ничего не покупаешь»🥲

Старшая у меня особенно упряма,она не закатывает истерик,не орет на весь маг...

На доплере в 33 недели (4 дня назад) поставили нарушение маточно-плацентарного кровотока 1А степени. Врач узист сказала, что это не страшно, если на ктг будут отклонения, то повторить доплер. Сегодня была на приеме. Ктг записали, все в норме (8-9б). Но на основании заключения доплерометрии гиня сказала пить флебодиа 600 1р х 30дн. И Кардиомагнил 0,075 1р х 14дн. Сама этих лекарств не знала, пришла домой, начала читать, Кардиомагнил противопоказания в 3 триместре и побочки страшные для ребенка. ...