1. Планировать, учитывая настоящую ситуацию, а не ожидая идеальных возможностей и условий

2. Планирование - промежуточный контроль между:
- условиями и возможностями (снаружи)
И
- желанием, мотивацией, ресурсами (внутри)
Учитывать оба.

3. Не использовать планирование, как способ преодолеть внутреннее сопротивление.

4. Цель планирования - упорядочить, иметь возможность на что-то опереться, найти компромисс.

5. Наследование плану - не признак неполноценности и лени. Это признак конфликта, между несколькими субличностями, у которых разные желания. Найдите компромисс.

6. В каждом дне оставляйте место для спонтанности, потому что чрезмерный контроль убивает желания, несущие в себе много энергии и потенциала.

7. При планировании отбросьте иллюзию о всемогуществе, иначе это обернётся ненавистью к себе и миру.

8. План - мегараздражитель. Мы можем не осознавать, что злимся на собственный план и сливать злость на близких и себе (психосоматика, аутоагрессия).

9. Используйте планирование для реализации желаний, а не против них.

10. У ваших желаний нет сил и стремлений, потому что вы в них не верите и недооценивате.

11. Планирование не организует вашу иллюзорную идеальную будущую жизнь, оно организует то, что есть сейчас по факту. Планирование должно быть отражением нашей действительности, желаний, состояния, потребностей.

Планирование - это не про постановку идеалов и борьбу с собой. Это про то, какой я в реальности. Про фактическое отражение. Проблема в том, что для многих из нас это отражение настолько безобразно, что принять его таким, какое оно есть, невозможно.

12. Плюньте на то, как должно быть и как правильно.

13. Не ждите удовольствия от достижения цели, впадайте в удовольствие в моменте, по пути. Тогда вам не захочется бросать.

14. Каждыи‌ изобретает СВОЕ‌ планирование. Да, опираясь на опыт других. Но этот опыт отбирается не по принципу «правильно», а по принципу «это меня отражает».