Девчонки, сразу прошу прощения за такой вопрос, если кого не устраивает мой пессимизм, очень прошу проходить мимо.. Суть вопроса: как начать радоваться жизни после сложного периода, потери и затяжной депрессии? Кто-то сам вообще с этим справлялся?

P.S. Я не ною, мне правда интересно. С психологом бесплатным общалась, к платному нет возможности ходить пока что. Всем заранее спасибо за ответы!