Утром еле встаю, не высыпаюсь. Пытаюсь поспать с сыном дневной сон, но не получается уснуть😬 Раньше…
Утром еле встаю, не высыпаюсь. Пытаюсь поспать с сыном дневной сон, но не получается уснуть😬
Раньше сразу отрубалась и спали вместе.
Как блин поспать а?
Оля·
Мама дочки-младенца
нервная система перегружена, поэтому не можете заснуть..
у меня тоже такое бывает
Солнечная··
Что вы делали? Или само прошло?
Оля··
Мама дочки-младенца
@masha.krosheva, создаю условия для сна)
увлажнитель, шторы задвигаю, прохлада, включаю какое-нибудь нудное видео тихо, чтоб еле слышно и закрываю глаза.. обычно получается
Ди·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Как это знакомо всё. Тоже не могла уснуть почему-то, когда малыш засыпал днём. Зависала в телефоне, а потом, когда вырубало конкретно, то малой уже просыпался 😁
Солнечная··
)) вот и я почти засыпаю, когда мелкий уже просыпается 😂
Кристина·
Мама сына-младенца
Я даже с шумом дождя не засыпаю днём 😭
Настя ·
Рекомендую медитации. Лучше рейки, но это надо, чтоб вас какой-нибудь гуру подключил. Я супераативна и супертревожная. Мне хорошо помогает затормозится и расслабиться
Анастасия·
Мама сына-младенца
Точь-в-точь как у вас... Только я уже до ручки дошла из за этого. На неделе иду к психиатру.
Солнечная··
О ужас 😱 пусть все закончится хорошо
Альбина·
Мама сына-младенца
Подкаст какой нибудь в наушники