Кто страдает ВСД и паническими атаками? Как вы контролируете себя, как справляетесь? Последняя…
Кто страдает ВСД и паническими атаками? Как вы контролируете себя, как справляетесь? Последняя паническая атака была в июне, прошло полтора месяца, я выдохнула, но вчера она опять случилась, сжалось сердце и резкое чувство страха, тонометр не заработал в этот момент к сожалению, а может и к лучшему, вскоре отпустило, но теперь опять буду переживать
Юлия·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Так на антидепрессанты вам пора уходить) а, вы беременна 🙈 психотерапевт тогда
Лилия··
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
Думаю к психологу обратиться может
Юля·
Мама сына (12 лет), беременна (33 нед.)
Я страдала паническими атаками и где-то прочитала , что нужно переключаться , что-то трогать, нюхать, пить или есть. Ещё один метод разгонять паническую атаку. Недавно вот в ЕКБ ехала на лифте на 37 этаж , чувствую что начинается ,уткнулась в подмышку мужа и оооочень помогло 🙃🙃🙃🙃
Юля··
Мама сына (12 лет), беременна (33 нед.)
@printhouse72 я сходила в барокамеру, было сначала жутковато, но я смогла пролежать там 30 мин
Лилия··
Мама дочки (5 лет), беременна (12 нед.)
ну и отлично👍🏾 вы туда по показаниям каким то ходили?
Я просто задумывалась о том что бы тоже сходить, провериться
Юля··
Мама сына (12 лет), беременна (33 нед.)
@printhouse72 я ходила по показаниям, мне на 3 скрининге сказали что есть небольшая гипоксия в кишечнике у ляльки, забыла как это называется. Вот и отправили в барокамеру
Татьяна·
В ожидании первенца
Мне в свое время помогли видимо в Ютубе, где объяснялась причина их возникновения. Прям смотрела и легче становилось. У Курпатова оч хорошо разбиралось. Так же читала про них, смирились с тем что организм даёт такую реакцию, я не умираю и это скоро пройдет.
Лилия··
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
Вот хочу Курпатова посмотреть или книги его почитать, говорят хорошо помогает, сегодня плановый приём у терапевта, может успокоительные какие нибудь посоветует
Tatiana·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Я с утра магне б6пью а на ночь персен
Нихрена не справляюсь я вам так скажу истерики постоянно слезы рёв задыхаюсь
Но сейчас заметила что месяц питья успокоительных помогает
Сейчас допиваю персен и начинаю ново пассит он по мощнее будет
Мне гиня посоветовала к психиатру сходить говорит "ты себя так доведешь"
Лилия··
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
Здоровья всем нам и нервов крепких.
Вот и мне сказали в психологу или психотерапевту идти. Они помогают с этим
лиля·
У меня панические атаки прекратились, после того как стала пить железо и йодомарин. Сдавала анализы, оказалось что низкий гемоголобин и есть узелок в щитовидке. Спасибо терапевту, который отправил проверять, все прошло..Вера в Бога еще очень помогла!
Лилия··
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
Это замечательно, что прекратились.
У меня анализы сказали что в норме, и щитовидка и гемоглобин. Не понятно вообще откуда взялось это состояние. Может потому что находилась в нервном напряжении долгое время