Девочки, помогите разобраться как целесообразнее носить бандаж. Во время ходьбы, или во время того как сижу тоже? Как долго или можно весь день ходить? А во время сна?
Комментарии
@ivonvygnan я в 8 недель обратилась к остеопату с болью в пояснице и всю беременность прекрасно себя чувствовала.Но важно найти хорошего специалиста.Я до этого 5 поменяла.
@melman1708 у меня есть. До беременности хорошо мне помогал. Но я тоже жду, что скажет гинеколог по поводу массажей, почему-то боюсь сейчас идти.
@ivonvygnan я своему остеопату доверяла больше чем гинекологу😆Тем более это не массаж.Головные боли мне убрал жёсткие.Оказалось просто сместились шейные позвонки.И в 36 недель было ногу зажало не могла ходить.Представляю что бы врачи мне насоветовали...Он за один прием все убрал😁
Носить бандаж нужно только когда гуляете или ходите дома, что бы снять нагрузку с поясницы и спины! Спать в нем нельзя)
Если я не ошибась, то только при ходьбе. Но я точно не знаю, спросите у своего врача, чтобы 100% знать
Мне от боли в спине он явно не помог