Девочки
Подскажите , может кто то узнавал
Вес при беременности зависит от чего
От еды
От гормонов или от чего?
Это вообще возможно удержать правильным питанием или бесполезно??
При первой беременности набрала 25 кг, было очень сложно ходить
Но после беременности конечно быстро восстановилась.
Вот вторая беременность, хочу немного как нибудь придержать вес
Лучший комментарий
Комментарии
Я набирала и при первой и при второй б 18-20 кг. При этом кушала нормально только во втором триместре .. после родов уходило всего 4 кг . Все остально скидывала так. Незнаю вряд-ли если есть предрасположенность набрать за беременность
В первую б набрала 25кг - разожралась.
Во вторую держалась, ела спокойнее и меньше сладкого - тоже 25кг)
У меня вес был от еды, холодильник не закрывался ни днем,ни ночью и ела я за 4 мне кажется а не за троих😂набрала 17 кг
У меня вес был из за отёков. С первой беременностью соблюдала диеты, правильно питалась и вес набрала 20 кг. Со второй опять были отёки, почти правильно питалась и вес набрала 17 кг. Но что с первой беременностью, что со второй постоянно была в движухе ( очень много гуляла)
В моем случае от еды, я жрала как в последний раз. Набрала 30 кг.
До беременности 53, в токсикоз 48. Затем набрала до 55,5
после родов 47,800, но уже набрала до 51
Во время токсикоза (4 месяца) ела очень мало, а потом вообще все , очень люблю сладкое. Видимо генетика
Питаюсь правильно, много двигаюсь. И все равно уже плюс 14 кг😭😭😭
Ела, как всегда, ни на что не тянуло, ни от чего не отвернуло. Набрала 9 кг, из в рд и оставила.
Большой набор при нормальном питании, это отеки. Ну не на вашем сроке, конечно.
Я с дефицитом массы тела становилась на учет. Питалась правильно, но набрала 20 кг. Выписывалась опять худая) хоть во время беременности нормальная была…
Скажу вам так , в первую беременность я ела только здоровую пищу, никакого сладкого и посещала фитнес даже после 30 недели - итог +14 кг за всю беременность... во вторую беременность делаю все точно так же - уже на 32 неделе + 14 кг... поэтому точно могу сказать , что от питания и активности не на 100% зависит набор веса ... 🤷♀️... мой гинеколог сказала , есть много разных факторов , которые могут влиять на набор веса, размер живота и т.д ... так что не парьтесь
От питания и физ активности) в первую беременность я ела много сладкого и фастфуда 🙄 но я как пропеллер до родов носилась, набрала 9 кг, из которых ребёнок 4 кг 😅
Норма набора веса в первую очередь зависит от роста, веса до беременности и индекса массы тела. Если набрать в Гугле pregnancy weight calculator, то будет видно, как эта норма отличается для разных по комплекции людей. А дальше уже все от состояния, еды и т.д.
Не знаю как можно себя ограничивать в еде. Я например есть хочу каждый час
Хотя вроде и поела только. Желудок прям урчит. Тоже набираю по 25 кг, но блин как не есть, если так хочется
@knopka_1505 у меня изначально большой небор веса имт у меня низкий, и мне набирать 25 кг это норма. Мой вес 46-47 кг при росте 162 см. Так что тут только плюс для меня. Я хотя бы округляюсь, а так я никогда не могу поправится, и это моя проблема.
@matuha2012, у вас мой вес, и мой рост. Но ну нафиг набирать 25 кг…. Максимум 14 для меня, предел.
@matuha2012 по моему кто-то себя утешает тем, что набрать 25 это норма)))
А я считаю, что зависит только от генов. Я не ограничивала себя ни в чем. Каждый день где-то ели то пиццы, то бургеры и прочее. Дома постоянно жуя и при все при этом не скажу, что жизнь у меня активная. Очень даже наоборот. Набрала 6 кг. Родила на 42 неделе весом 2540. Ни я ни ребёнок ни как от еды не пострадали и при чем мне уже было не 18, а под 30
Я первый раз набрала 6 кг (в 19 лет), второй раз 11 кг ( в 25 лет), третий 19 ( в 32 года). Точно скажу - жрать вредно, в любом состоянии))
Сейчас боюсь что либо есть) потом оооочень тяжело сбросить набранное.
В любом состоянии вес зависит от еды. Во время беременности повышается риск отёков, но и это модно контролировать едой. Невозможно, просто невозможно, питаясь правильно набрать 20кг с воздуха. Даже при условии очень крупных детей, многоводие и т.п многоводие это лишних 0,5 воды) ну литр) и то, это критично уже. А крупный ребёнок сколько? 4-4,5 кг? От обычного отличается на 1-1,5кг)
Да, от еды, от вашей активности.
@requiem, собственно как в прошлый раз, но все меркнет на фоне ваших 5 😁
@katyapetlitskaya.97 лицо у меня хуже всегда, в любом состоянии 🤣
В любом состоянии вес зависит от еды. Во время беременности повышается риск отёков, но и это модно контролировать едой. Невозможно, просто невозможно, питаясь правильно набрать 20кг с воздуха. Даже при условии очень крупных детей, многоводие и т.п многоводие это лишних 0,5 воды) ну литр) и то, это критично уже. А крупный ребёнок сколько? 4-4,5 кг? От обычного отличается на 1-1,5кг)
Да, от еды, от вашей активности.