Домашние тренировки. Кто какие делает? Как составляете себе программу? Меня Анита Луценко уже закумарила 3ий год подряд…
Домашние тренировки. Кто какие делает? Как составляете себе программу? Меня Анита Луценко уже закумарила 3ий год подряд 😅
Домашние тренировки. Кто какие делает? Как составляете себе программу? Меня Анита Луценко уже закумарила 3ий год подряд 😅
🤎🫶🏻·
Мама двоих (1 год, 2 года)
День пресс, день попа/ноги, день верх + к любой кардио
Тренируюсь по TGym и Верьёмина начала нравится , ещё Xenia_rg
Алена··
Мама сына (3 года)
Не слышала про таких, гляну, спасибо)
Диана·
Мне нравятся марафоны Усмановой
Алена··
Мама сына (3 года)
Блин, я проходила ее один марафон, трени - жеееееесть, просто убивают 😁😅
Ната·
Мама сына (4 года)
nike training club 👍🏻
Алена··
Мама сына (3 года)
Точно, я про них совсем забыла, хотя начинала именно с них, спасибо 🙏🏻
Анна·
Мама сына (2 года)
https://instagram.com/nastasiazaviriukha?utm_medium=copy_link
Алена··
Мама сына (3 года)
Знаю Настю, делала по ней пару трень, по 2 круга, правда только осилила 😅😁😁😁
Анна·
Мама сына (2 года)
Тут в телеграм хорошие тренировки
Анна·
Мама сына (2 года)
https://t.me/trainwithzaviriukha
Свєта·
Мама сына (1 год)
Хлою Тинг посмотрите , у неё есть сайт. Тренировки бесплатные и как по мне класные
Алена··
Мама сына (3 года)
Что-то новенькое, спасибо, гляну)
Таня·
В ожидании первенца
Канал на ютуб tgym, сейчас она каждую неделю в телеграм канале выставляет план тренировок на неделю
Алена··
Мама сына (3 года)
Спасибо!)
Яна ·
С резинками, нравится Катя Усманова в инста
Алена··
Мама сына (3 года)
Выше писала, что проходила ее один марафон, слишком жесткие трени для меня 😁
Анна·
Мама сына (2 года)
https://www.instagram.com/p/CQf8dxRLW4W/?utm_medium=copy_link