Девочки, всем привет. Малышу уже исполнилось месяц. Мы на гв, пытаюсь придерживаться диеты ( без МУЧНОГО, жирного, цитруса, шоколада и фрукты овощи красного цвета отменила) это все по совету педиатра. Но у меня закончилась фантазия что приготовить.... Поделитесь рецептами, кто что кушал при гв???
Комментарии
Если из-за коликов хотите так питаться, то смысла нет. Я бы в противоаллергических целях только держалась от некоторых продуктов подальше, ну и от свежих огурцов, так как с них вроде как возможен понос у ребенка) у нас была аллергия до 3 мес, поэтому я ограничивалась прям..
а так правильное питание в целях привести тело в норму, то 👍🏼
Рецепты чем проще, тем лучше, чтобы у плиты не стоять целыми днями. Овощные рагу, куриные котлеты/тефтели, рыба в духовке, крупы)
Ох уж эти педиатры🤦♀️кушайте, что хотите. Ела с роддома все ни каких проблем не было
Все ела,какие то новые или экзотические продукты в первой половине дня пробовала. Дочку только на печенье плазма высыпало, я даже не думала и ела его вечером, ночью проснулась смотрю леопардик)
У моего ЛН так если я съем что то из молочки или сладкого то капец начинается бурление в животе хотя ему почти 4 месяца
Я лично исключила только молочку и стараюсь меньше сладкого есть а так кушаю все остальное
Ну незнаю, я увидела разницу, с 1 сыном тоже были колики но я ела все, а тут нет коликов.... А если съем кусок хлеба, или молоко (от него тоже кстсти молого пучит) то 2 дня точно будут весёлые....
Почитайте современных специалистов про происхождение колик у малышей и всё встанет на свои места. А вот изнурять диетами, тем самым лишать себя и следовательно грудное молоко полезных микроэлементов, витаминов и прочего, точно не есть хорошо🤷
Кушаю все, колики хоть на диете, хоть без неё были. После 2,5 мес прошли
Согласна, все кушать можно, осторожнее только с морепродуктами, сильный аллерген, если вы склонны к аллергии , в остальном питание при гв должно быть разнообразными, а то посыпитесь сами)) интересуетесь доказат. Медициной,верно советуют
Не занимайтесь ерундой, кушайте всё, пользы от этого будет больше нежели от педиатра из каменного века 🤷
@olgarog, притом что польза будет, если не кушать все )
@greensmile_123 кушать нужно разнообразно и полноценно, тогда всё у всех будет хорошо. Малыш пока получает пользу через мамино молоко, а на одной гречке далеко не уедешь 🤷
Все можно есть.
Читайте доказательных педиатров
Со старшей была на строгой диете,с младшей все кушала,разницы не увидела
Все кушаю) правильно выше девочки пишут, не мучайте себя)