Возобновила свои тренировки,купила «топим жир»,но он только 2го начнётся.💪🏻
Запомните меня такой 🐷
Если хотите сами дома худеть,то на YouTube есть классный канал tgym,я с ней зимой худела.
Потом начала работать и забросила,вес держался пока кормила,как завершила ГВ,набрала пару кг.
Так,что ГВ отличная помощь в похудении,чуть чуть дефицита и вес будет таять😉
Комментарии
@alfiliya, ссылка как раз они запустили финальную акцию
@2mara тоже после родов хочу купить, вы обязательно отзыв оставьте плз
Меня уже в зале ждут)Так что после родов ,при первой возможности , сразу пойду тренить))
ГВ мне не помогает, есть телеграмм канал там её курс бесплатно идёт,но уже без кураторства
@aidi07, сцеживайте между кормлениями,прям хорошенько. Молока будет больше😉
@2mara, я пробовала и это действительно работает
В топим жир тренировки классные но моя лень победила меня я забросила ее
Надеюсь,моя лень меня покинет на это время😅
Сейчас где то 2600 вроде,были дни акции там за 1000 сом купила.
Блин и это жир что ли койчу ай мне бы так пополнеть😍
Просто на гв часто мы перебираем калории,вот и стоит вес. Стоит чуть пересмотреть питание,можно хорошо скинуть.
Дайте ссылку пожалуйста