Возобновила свои тренировки,купила «топим жир»,но он только 2го начнётся.💪🏻
Запомните меня такой 🐷
Если хотите сами дома худеть,то на YouTube есть классный канал tgym,я с ней зимой худела.
Потом начала работать и забросила,вес держался пока кормила,как завершила ГВ,набрала пару кг.
Так,что ГВ отличная помощь в похудении,чуть чуть дефицита и вес будет таять😉