Бессонница уже недели три, сплю по часа три за ночь, а бывает вообще сутками не сплю. С первой беременностью у меня началось такое с недели 33 где то. глаза как у панды, огромные синяки уже. Кто нибудь сталкивался с таким? Как боритесь с бессонницей? Вроде сильно устаю, с ребенком гуляем, целый день в движении, но как только ложусь, могу с закрытыми глазами до рассвета лежать, потом уже начинаю читать или слушать подкасты, чтоб время убить..
У меня так было.. Я ставила российские сериалы (желательно несколько серий в одном видео) и лежишь с закрытыми глазами пока не уснешь. Чем тупее и заезженнее сюжет - тем лучше. Мой любимый сериал при бессоннице "верни мою любовь", на любой серии засыпаю.