Здравствуйте, я принимала с айхерб California cold nutrition, про волосы,кожу,ногти рано говорить, так как нужно пропить 3 месяца, я пью для того что б белок поднять, поднялся. Самый классный говорят живой коллаген , но я денег зажопила😆пейте обязательно с витамином C, лучше усваивается