Девочки, привет!

Оставлю тут РЕЖИМ ДНЯ (сна и бодроствования) сына, начиная с 3 недель. Сейчас сыну полтора месяца. Пока так же всё. Мне нужен режим чёткий. Я распределила часы,как удобно мне. Это реально. С дочкой смогла, точнее поняла, как это режим, только в 7 мес.

Получается 4 дневных сна по 2 часа, бывает полтора, но не более 2х часов, иначе будет гулять ночью, проверено. Если дольше спит, бужу. То есть, сын может бодрствовать условно 1час, плюс-минус, как плакать начинает или зевать, лучше сразу реагировать на это признаки, иначе перегул и капец, трындец будет, с ором в час и никак не уложить, даже сиська не спасает, орет у нее. Возьмет только через час и успоится, а то и дольше🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️.

Подъём в 8:00 (да, по будильнику) иногда сам в 7:40-8:00

Кормление , переодевание, общение и тд

9:00 - 11:00 СОН 1

11:00-12:00 ВБ

12-14 СОН 2

14-15 ВБ

15-17 СОН 3

17-18 ВБ

18-20 СОН 4

В 20:00 кормление

Тут ВБ буквально 30 мин и начинает капризить, если не начать укладывать, будет ооооор, и ничто не успоит

Поэтому в 20:10 ванна буквально на 5 мин и быстрее одевать, но сиську не возьмет, сыт, будет упираться, выгибаться и орать. Поэтому укачиваю на мячике на руках, но это мин 30 занимает, и тока потом возьмет грудь, чтоб уснуть в ночь.

Бывпет затягивается до 21:30, пока отрыжки или еще что-то.

Сон дневной в 2часа получается только в коляске на улице, но мой плохо спит в ней прка, пока ношу в эргорюкзаке.

Ночью, конечно, просыпается.

Я замороченная, не могу жить в хаосе, я должна знать, когда наступит утро, и как распределить свое время, на себя и на мужа, еще дочь старшая есть. И я знаю, что уложив в 21-22.00 у меня есть время до 24:00 на себя, и я знаю, что утро и бодроствования сына начнутся с 8 утра, а не непонятно со скольки.

Кому важно так же. Ловите режим.

Время устанавливаете сами. Главное, укладывать каждый час на два часа. Иногда бывают сбои, просыпается чуть раньше, чем через 2 часа днем. Но главное, уложить через час. Да, было что и в 20:00 укладывались. Потому что дневные сны короче бвли, тогда ночь будет длиннее, но это если сам проснулся, лучше давать 2 часа спать. Так вы приучите ребенка, есть не как попало, а выдерживать 3 часа между кормлениями.

Да и на дневной сон не кормлю, не хочет, не берет, орет😂😂😂

Поэтому качаю на мячике в эргорюкзаке.

#режимребенка