Сегодня была бережная йога и дыхание!

Мое тело расслаблено!

Всю беременность занималась по этому приложению, и планирую после родов первое время дома заниматься тоже по этому приложению, начиная с самого начала, чтобы дать телу расслабление и заботу.

Ещё мечтаю о ванне с маслами и спать на животе

🙈