Когда они вообще начинают сыпаться? У меня волос очень густой стал после родов я так не могу вот жду когда хоть что то выпадет)

И обязательно витамины пить

У меня ничего не выпадало ни во время беременности ни потом на гв . Пользовалась системой 4

Никак, это бесполезно) секрет в том, что это вас покидают старые волосы, которым давно пора выпасть. Вы их никак не вернёте обратно в голову, новые уже растут. Это они и выталкивают старые)

У меня тоже самое, но меня уверили,что это нормально и пройдёт со временем, поэтому жду вот теперь