Как похудеть после родов? Может какие нибудь чаи? Кому что помогло?

Question

♥️♥️♥️ · Answer

Как убрать живот , после 3-з родов остался живот 
Раньше уходили уже через два месяца после родов а сейчас долго не уходит именно живот как фартук 😀
Тренировки помогут или нет ?

AdiLady · Answer

Нет волшебных чаев и таблеток, у сожалению. Есть ПП, спорт и самоконтроль 👍 хотя бы на пару недель возьмите себя в руки, чтобы организм понял как надо работать

AdiLady · Answer

В YouTube есть канал T gym, короткие, но эффективные упражнения.

🌷 · Answer

Могу пп меню предложить на 4 недели

Alma_mater · Answer

Дефицит ккал) только так

AiKerim · Answer

Просто один день не кушать😂

. · Answer

Дефицит калорий и тренить. Мне кажется, остальное все долговременный эффект не даст

Лучший комментарий

Комментарии