Девочки, подскажите, кто принимал витамин Д? Гинеколог назначила детримакс, в назначении написано 1 раз в день, как то по логике 1 таб мол в день. А в инструкции по 1/4 мол, дробити таблетки.
Что-то замешкалась, как пить то?
@kolosoffa если послушать любого нутрициолога, то это критичный дефицит😂 ну не 0 и уже хорошо. Вообще хорошим уровнем считается 60-100. Я уровень 80 поддерживаю дозой 10 000. Но я слежу за анализами. Поэтому 2000 в вашем случае точно не навредят😉 честно говоря, вам без риска можно вообще 2 таблетки есть, американское сообщество эндокринологов считает, что взрослому безопасно до 4000 принимать без сдачи анализа вообще.