Курсы не фигня. К сожалению, очень мало готовятся и делают всё неправильно в итоге. Я готовлюсь у Марии Котляровой. Да дело даже не в этом! Подготовка - важный момент! Залог лёгких родов, и соответственно, здоровья вас и вашего ребёнка! Мой муж тоже уверен, что фигня .. и говорит, что всю информацию можно найти бесплатно. Я пока использую материалы в свободном доступе, чуть позже пойду на курс)
@anastacia.bird ну, тренировала я дыхание до родов, а в родах выяснилось, что мне легче переживать схватки почти не дыша🤷♀️готовилась к родам... А в итоге от начала и до конца лежала прикованная к ктг. 🤷♀️