Как эмоционально «не сгореть» в декрете и перестать считать дни до…(выхода на работу, отпуска, детского сада и тд )
Как эмоционально «не сгореть» в декрете и перестать считать дни до…(выхода на работу, отпуска, детского сада и тд )
✨Сегодня, наверное, только ленивый не говорит о восполнении психоэмоционального ресурса мамы, чья жизнь походит на «день сурка». И здесь я не буду оригинальной: мамы, ищите то, что Вам лично помогает переключиться, отдохнуть и набраться сил. Забота о здоровье, хобби, книги, музыка, поход в парк в гордом одиночестве, встреча с подругой, свидание с мужем и т.д.🛀🧘♀️. Давайте самим себе больше «воздуха» в действиях.
✨В попытках все спрогнозировать и предугадать несложно потерпеть фиаско, ведь дети настолько динамично развиваются 🚀, что зачастую борьба с хаосом (борьба за порядок в доме, «хорошее поведение» и т.д.) мешает замечать поводы для радости.
✨Не зацикливайтесь на решении бытовых вопросов, игнорируя психологию взаимоотношений между Вами и ребенком.👨👩👦 Ищите причинно-следственные связи в поведении детей, не списывая на кризисы, характер и ретроградный Меркурий.
✨Ориентируйтесь в действиях на собственные ощущения и систему ценностей.👍 Няня, сад, семейное воспитание , ГВ /ИВ–все это ВАША зона ответственности и ВАШЕ решение.
#психология#психологвсамаре#онлайнконсультации#сказкотерапия#самара#простоосложном
Продолжение следует…