Как вы боретесь с апатией? Всегда считала себя жизнерадостной и счастливой, но сейчас совсем не в ресурсе, как говорится.. Муж, брак, дети - всё прекрасно, но я настолько недовольна собой.. Поняла, что ничего не добилась, нечем гордиться - ни работы нормальной, ни хобби, не знаю иностранных языков, и даже сидя в декрете, далека от супер мамы и хозяйки. Кто-то или готовит обалденно, либо детьми занимаются, либо дело свое, или карьера, я же не преуспела ни в чём. Знакомая, сидя с двумя маленькими погодками, поступила на грант в престижный университет, обучение в котором 20 млн стоило бы, еще и стипендию как з/п неплохая, при этом и за собой следит, и за детками, и с мужем тусят. После этого я вообще себя обесценила до нуля, считаю тупой.. Понимаю, что каждому своё, свой путь, но никогда я не была в таком состоянии, всё кругом просто стало серого цвета, погрязла в быту, марафоны забросила. И главное головой понимаю, что всё в моих руках, нужно трудиться над собой, но сил и желания нет, и ничего даже не стимулирует, живу посредственной жизнью, как сурок и белка, а мечтаю и хочу большего, ничего при этом не делая. Я не сколько не жалею себя, я просто собой разочарована.. Не знаю, зачем это изливаю сюда, просто кому-то признаться в этом стыдно даже..
Комментарии
У вас детки совсем маленькие.
То, что вы испытываете, испытывают все, поверьте.
Правильно говорят, не надо себя сравнивать с другими. Сравнивайте себя с собой в прошлом. Сейчас вы мама. У вас малыши совсем крохи. Поднимайте их. Сложно, тяжело, но уже не убежать от этого.
Разрешайте себе быть такой, какая вы есть. Принимайте себя такой и любите именно такой! В каждодневной рутине не забывайте уделять время себе: макияж с утра или в теч дня, голову в чистоте, какие то красивые вещи покупайте, любимую книжку читайте, стройнейте, смотрите любимые сериалы. Делайте кажд день что то для себя.
Когда придет время, выйдете на работу. На любую. И начнете реализовываться на ином поприще. Всему свое время.
Всему свое время. Когда вам надоест валяться в апатии , тогда и начнете действовать.
Я иду заниматься любимыми делами, каждый день нахожу 1 час для себя, и каждый день стараюсь делать то что мне хочется. И меня это наполняет.
У каждого свои желания, поэтому писать не буду, но важно себе хотя бы 15 минут уделить, в туалете, на балконе, побыть в тишине, уединение с чашкой чая ( горячего!) и любимой конфетой 😅
Здравствуйте, вам к психологу можно ))) tanymproject в Инстаграм, консультации первичные от 1000 тг
Щя раскидаю🤣
Быть не в ресурсе - Это нормально.
Быть в том положении, в котором вы сейчас находитесь - Это нормально.
А что тогда не нормально?
Сравнивать себя с другими. Вы уникальная личность, вот вас Бог задумал именно такой, со своими плюсами, которых нет ни у кого.
А знаете, что самое отличное в этой ситуации, а вы смотрите на неё негативно?!
Рядом с вами, мотиватор. Человек, рядом с которым и вы станете лучшей версией себя.
Не всем давно вкусно готовить! Это нормально!
Не всем дана идеальная внешность! Это нормально.
И так далее.
ЗАПОМНИТЕ, у каждого периода свой отрезок времени.
И чтобы стать лучше, нужно пережить переломный момент становления личности. Нужно сломать себя до основания старую, чтобы внутренняя сила которая есть в вас, наконец-то проснулась в нужное время!
Я конечно все поверхностно объяснила, но это прям нужно говорить, раскрывать и так далее)
А ещё что самое важно и приятное, полюбите себя. Вот представьте, что вы сама себе муж. Со стороны, и относитесь к себе так, как с самому любимому человеку. Поверьте, ваша жизнь измениться)
Хотите совет, отпишитесь от таких "офигенных" знакомых и инстадив в инсте и ваше психологическое состояние улучшится! Не сравнивайте себя ни с кем, там обычно за крутыми фотками и картинками в инсте, все так же как у всех)
Просто не нужно себя жалеть и все ! Надо себя заставлять пахать и не страдать ! Чтобы вы посоветовали другой женщине оказавшей в вашей ситуации?
Никогда не поздно что-либо начать. Просто возьмите себя в руки и вперёд! Попробуйте на мастерклассы походить, может найдёте себя, или курсы, марафоны. Сейчас столько возможностей.
Когда у вас будет желание делать, а не страдать, тогда и силы найдутся , поверьте 😉
Не нужно себя гнобить , нужно просто принять сейчас то, что вы описали , и постараться всё изменить. Не жалейте себя, а взгляните на себя с любовью , разозлитесь, и действуйте) И конечно побольше старайтесь сейчас отдыхать, что вы... Вашему малышу 5 месяцев, думайте о себе и своём спокойствии! Всё будет хорошо! 🙏🏻 Главное желание)
У меня постарше дети и чувство идентичное🙄