Дівчата, який вітамін д і в якому дозуванні п'єте під час вагітності. У мене показники по нижній нормі.
Разве на этот вопрос не должен ответить врач который ведёт беременность? У которого на руках все ваши результаты?
@rudabilka ну я бы лучше проконсультировалась с другим врачём на основании показателей. Сейчас не самое удачное время для экспериментов "на опыте других". Но решать, конечно, вам.
Витамин д нужно пить обязательно вместе с кальцием и магнием, тогда он усваивается.
Я пью Nutrilite( Amway), по анализам поднимается 😌
@rudabilka, наш організм дуже складна штука. Ше все залежить від шлунку, якщо з ним є нюанси, то теж погано засвоюються вітаміни((
@rudabilka просто спробуйте той же декристол, але куплений в Німеччині. Якість іноді дуже відрізняється
Олідетрим 4000 т місяць