Наши ровесники, поделитесь пожалуйста своим графиком? Точне…
Наши ровесники, поделитесь пожалуйста своим графиком? Точнее режимом дня?🙏🏻когда просыпаетесь, чем занимаетесь, сколько раз что кушаете и тп
Хочу наладить наш режим, а то все стало как попало у нас😓
А ещё посоветуйте пожалуйста электрический чайник🙏🏻😅
Хочу наладить наш режим, а то все стало как попало у нас😓
А ещё посоветуйте пожалуйста электрический чайник🙏🏻😅
Открыть в приложении
Комментарии
— Чайники Xiaomi посмотрите
— Подъем примерно в 8:00, на завтрак каша, идем гулять. На прогулке могу дать банан/яблоко/печенье/пюре.
Чернз час-два прогулки идем домой обедать, на обед в основном суп или с общего стола. Примерно в 12-13ч тихий час, спим 2-3 часа. Вечером прогулка примерно с 19:00 до 21:00, в 22:00 отбой.
В течение дня едим с общего стола
— В годик мы спали 2 раза в день , утром например проснулились в 7 , уснула в 10 . В обед там условно в 15.00 . Просыпались там процедуры всякие типо массаж или зарядка , умывание завтрак .