Девочки, всем привет) я первородка, немного волнуюсь перед родами... подскажите или дайте пару…
Девочки, всем привет) я первородка, немного волнуюсь перед родами... подскажите или дайте пару советов как нужно себя вести в схватках в родах, чтоб все получилось хорошо, и легче пережить схватки. 🙏🏼💋
sushiba·
Мама сына-младенца
В Инстаграмме есть moya_doula, там я проходила марафон по лёгким родам
Жамиля·
Мама двоих (младенец)
Главное не паниковать, правильно дышать, вся боль пройдет главное подумайте о встрече с ребенком.
sushiba·
Мама сына-младенца
Возьмите с собой воду Агуша или типа, но, чтобы можно было лёжа пить. И обязательно трубочку для воды. Я промучалась последний час, во рту пересохло, от этого на мозг череп начал давить. Мне говорили дыши и тужься, а я не могла, так как горло сухое и мне дышать было трудно. Не делайте моих ошибок. Берите с собой партнёра (мужа, маму, сестру, подругу) не идите одна. Спину мне массировали, и держали за руку в схватках
kryska·
я в наушниках схватки пережила, иначе крики других рожениц не давали расслабиться. Главное не акцентируйте внимание на боли, думайте о чем то другом, не кричите. В потугах закрыла глаза и слушала акушерку, родила без разрывов.
Лола·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Дышите, не зажимайте губы 👄, слушайте свои желания : сменить позу/попить/ пописать/ и т д; говорите про себя : каждая схватка приближает меня к моему малышу/ я справлюсь)))) вы справитесь) ❤️🙌
Лола··
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Читайте только положительные истории родов) во время потуг и рождения малыша слушайте акушерку, не кричити) если говорят не тужиться- это значит просто постарайтесь расслабиться и дышать)) и не зажимайтесь, старайтесь прям открываться и расслабляться, я понимаю это звучит странно , но постарайтесь) это все мне помогло родить в первый раз за 5,5 часов, без вмешательств и без разрывов ❤️🙌 всё получиться верьте все я и знаете это всё временно) когда вам плюхнут кроху на живот вы получите столько любви что забудете обо всем и в вас проснётся такая любовь ко всему миру и ко всем женщинам ))) 😘
Жанна·
Александр Кобаса на ютубе супер акушер гинеколог.
Aiya·
Мама двоих (младенец)
Посмотрите в ютубе видео как правильно дышать, делайте все что говорит акушерка, главное настройтесь на легкие роды и все будет хорошо🙂