Гуляйте по чаще пешком. Не ешьте всякую дрянь часто🤪 больше овощей, ягод, фруктов и воды. Тяжело держаться без вкусняшек и т.д зато потом скажите себе спасибо😀
Понимаю к концу беременности весила 109 кг😱🙈🙉тоже ругали что вес большой, сейчас стала как была до беременности, смотрю по вещам что налазиют, а была почти 80кг где то, так что как бы вы не старались не набрать вес, он будет, тем более в беременность
Брусничный морс пей от отеков, жирное нельзя, жаренное нельзя... врачиха еще такая - да ты наверное булки трескаешь. Ага, конечно. По ночам, под одеялом🤣🤣🤣.
Аналогично, до 20 недели набрала 1 кг. Старалась кушать правильно, хотя первый месяц жор был нереальный, больше мужа порции были. Много ходила пешком по возможности. Очень врач стимулировал, азарт был, чтоб хвалила)) сейчас она в отпуске и Я + 2,3 кг. Ещё платье на осень купила, для живота, груди места вагон, а вот руки могут не пролезть, поэтому стараюсь жир не набирать. По питанию скажу так, что проблемы с желудком, неделю точно могла кушать только макароны и картошку, но вес стоял.
Мари🌼·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Не бойтесь) все потом легко скидывается! Так что наслаждайтесь жизнью😄👌🏻
Елизавета·
Я поправилась. Каждый раз выслушиваю и молчу. А что я сделаю? Вообще не есть что ли?
Дарья·
В ожидании первенца
Я тоже боялась, так как и так есть лишние кг, но пока за 17 недель только скинула 3 кг из-за токсикоза 🙈 Не переживайте, скинем потом всё 👐🏻
Элина·
Мама двоих (младенец)
Гуляйте по чаще пешком. Не ешьте всякую дрянь часто🤪 больше овощей, ягод, фруктов и воды. Тяжело держаться без вкусняшек и т.д зато потом скажите себе спасибо😀
Ирина·
Мама дочки-младенца
Понимаю к концу беременности весила 109 кг😱🙈🙉тоже ругали что вес большой, сейчас стала как была до беременности, смотрю по вещам что налазиют, а была почти 80кг где то, так что как бы вы не старались не набрать вес, он будет, тем более в беременность
Елизавета··
Брусничный морс пей от отеков, жирное нельзя, жаренное нельзя... врачиха еще такая - да ты наверное булки трескаешь. Ага, конечно. По ночам, под одеялом🤣🤣🤣.
Ирина··
Мама дочки-младенца
@abelevaelizaveta у меня вот не было отеков, я и на диете не сидела, и не много и сладостей ела, а вот такой вес был так скажем не пойми от чего😊😀😅
Малина·
В ожидании первенца
Аналогично, до 20 недели набрала 1 кг. Старалась кушать правильно, хотя первый месяц жор был нереальный, больше мужа порции были. Много ходила пешком по возможности. Очень врач стимулировал, азарт был, чтоб хвалила)) сейчас она в отпуске и Я + 2,3 кг. Ещё платье на осень купила, для живота, груди места вагон, а вот руки могут не пролезть, поэтому стараюсь жир не набирать. По питанию скажу так, что проблемы с желудком, неделю точно могла кушать только макароны и картошку, но вес стоял.
Малина·
В ожидании первенца
Мне кажется метаболизм ускорился в Б. Всю жизнь борюсь с лишним весом.