lilia.abdusamatova
лилия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Девочки, всем привет. Прошло почти 3 месяца после родов. Вес стоит намертво. Питаюсь сбалансированно, в основном здоровую пищу ем. Сладости могу позволить 2 раза в неделю,утром. Стараюсь много ходить. Но уже ровно 1,5 месяца вес стоит 72.5-72.9. Ни туда ни сюда . Один раз даже попробовала на воде посидеть, один день. Ради эксперимента. И минус 100гр. Ребёнок на ив. К эндокринологу наверное надо сходить да?
20.07.2021
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Яна·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Есть вариант,но боюсь при ГВ не подойдёт. Диета Пьера Дюкана. Правда после употребления 7 дней в подряд одного белка меня чуть с ума не свело. По факту пока ты ешь белок,организм тратит калории на их переваривание.
20.07.2021 Нравится Ответить
@sonsmom1 у меня стоп на весе был 65 кг и не опускался ниже. На Пьере дюкане вес начал сдвигаться и на 7-ой день вес был 57
13.08.2021 Нравится Ответить
@yanikpryanik2317, ого!ничего себе , вы молодец! Вес обратно набрали или удалось сохранить?
13.08.2021 Нравится Ответить
Ой а я сразу похудела буквально через 3 недели после родов и даже больше скинула чем была до. Хочу поправиться немного но не получается
20.07.2021 Нравится Ответить
Смотрю одного блогера из Питера, молодая мама с погодками. До родов шикарная фигура, после целлюлитищееее. Сидела на диете + небольшие движения вместе с детьми. Она начала делать массаж и процесс пошел. Позже добавила силовую нагрузку. Мне так не равится результат. Попробуйте тоже с массажа начать. Хотя бы самой себя помять в местах где руки дотягиваются.
20.07.2021 Нравится Ответить
Но с животом аккуратнее. Все-таки мало времени ещё прошло. Я бы с ног и попы начала. Раньше сама себе делала руками, баночками. Результат был очень хороший. Сейчас жара, ленюсь
20.07.2021 Нравится Ответить
Да кстати, тоже думаю массаж надо начинать, может процесс пойдёт
20.07.2021 Нравится Ответить
@lilia.abdusamatova пойдет пойдет. Это застой жидкости в организме. Главное пить много воды, жир с мочой выходит. Мне косметолог говорил даже пленка жирная поверх будет. Но я уж не приглядывалась 😂
20.07.2021 Нравится Ответить
Может щитовидка восстанавливает функцию. Гипотериоз. Лактация не установилась.
20.07.2021 Нравится Ответить
Подсчёт калорий , и с правильной пишей можно перебрать с калориями
20.07.2021 Нравится Ответить
Да, каждый день взвешиваю продукты, отслеживаю в приложении фат сикрет.
20.07.2021 Нравится Ответить
Всего 2 месяца прошло, дайте организму восстановиться.
20.07.2021 Нравится Ответить
Рано еще. Дайте организму полгода, потом уже решите. За полгода организм отдупляется
20.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также