Девочки, всем привет. Прошло почти 3 месяца после родов. Вес стоит намертво. Питаюсь…
Девочки, всем привет. Прошло почти 3 месяца после родов. Вес стоит намертво. Питаюсь сбалансированно, в основном здоровую пищу ем. Сладости могу позволить 2 раза в неделю,утром. Стараюсь много ходить. Но уже ровно 1,5 месяца вес стоит 72.5-72.9. Ни туда ни сюда . Один раз даже попробовала на воде посидеть, один день. Ради эксперимента. И минус 100гр. Ребёнок на ив. К эндокринологу наверное надо сходить да?
Дарья·
Рано еще. Дайте организму полгода, потом уже решите. За полгода организм отдупляется
Мари🌼·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Всего 2 месяца прошло, дайте организму восстановиться.
Екатерина·
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Подсчёт калорий , и с правильной пишей можно перебрать с калориями
лилия··
Мама двоих (младенец)
Да, каждый день взвешиваю продукты, отслеживаю в приложении фат сикрет.
Римма·
Может щитовидка восстанавливает функцию. Гипотериоз. Лактация не установилась.
Hurrem Sultan·
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Смотрю одного блогера из Питера, молодая мама с погодками. До родов шикарная фигура, после целлюлитищееее. Сидела на диете + небольшие движения вместе с детьми. Она начала делать массаж и процесс пошел. Позже добавила силовую нагрузку. Мне так не равится результат. Попробуйте тоже с массажа начать. Хотя бы самой себя помять в местах где руки дотягиваются.
Hurrem Sultan··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Но с животом аккуратнее. Все-таки мало времени ещё прошло. Я бы с ног и попы начала. Раньше сама себе делала руками, баночками. Результат был очень хороший. Сейчас жара, ленюсь
лилия··
Мама двоих (младенец)
Да кстати, тоже думаю массаж надо начинать, может процесс пойдёт
Hurrem Sultan··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
пойдет пойдет. Это застой жидкости в организме. Главное пить много воды, жир с мочой выходит. Мне косметолог говорил даже пленка жирная поверх будет. Но я уж не приглядывалась 😂
Лиана·
Мама двоих (младенец)
Ой а я сразу похудела буквально через 3 недели после родов и даже больше скинула чем была до. Хочу поправиться немного но не получается
Яна·
Мама сына (7 лет), беременна (38 нед.)
Есть вариант,но боюсь при ГВ не подойдёт. Диета Пьера Дюкана. Правда после употребления 7 дней в подряд одного белка меня чуть с ума не свело. По факту пока ты ешь белок,организм тратит калории на их переваривание.
Яна··
Мама двоих (младенец)
@sonsmom1 у меня стоп на весе был 65 кг и не опускался ниже. На Пьере дюкане вес начал сдвигаться и на 7-ой день вес был 57
Алиса ··
Мама сына-младенца
ого!ничего себе , вы молодец! Вес обратно набрали или удалось сохранить?
Яна··
Мама двоих (младенец)
сохранился вес