Мы вот раз сьездили, получили больное горло, сопли уже месяц не проходят😬больше никаких речек в этом сезоне

Промывать нос и капельки сосудосуживающе если закладывает

Ну и пить побольше морс, компот, чай, ромашка, вода.

Я ещё своему даю витамин с горошком жёлтенький по 3-4 штуки в день