
Доброе утро.беременяшки скажите вы тоже отекаете силтно к утру? Это жара? Или я одна такая? Встаю будто пчелы всю покусали .через часа 1.5 все сходит
Думаю, жара влияет. У меня ножки пару дней отекали, пальцы. Старалась много пить и гулять подольше вечером, когда жара спадала
Коленно локтевая поза хорошо разгружает почки. Стараюсь делать по мере возможности. Побольше воды. При лежании ноги на подушке.