Доброе утро.беременяшки скажите вы тоже отекаете силтно к утру? Это жара? Или я одна такая? Встаю будто пчелы всю покусали .через часа 1.5 все сходит
Думаю, жара влияет. У меня ножки пару дней отекали, пальцы. Старалась много пить и гулять подольше вечером, когда жара спадала
Ну я а течении дня тоже много пью.под вечер сбавляю темпы. Но блин не так же.
Коленно локтевая поза хорошо разгружает почки. Стараюсь делать по мере возможности. Побольше воды. При лежании ноги на подушке.