Девочки, что вам помогло снизить аппетит? Я уже не могу..сколько срывов.. мы живем в общем дворе…

Девочки, что вам помогло снизить аппетит? Я уже не могу..сколько срывов.. мы живем в общем дворе (кухня общая) и постоянно готовятся вкусные блюда, мужчины часто готовят шашлыки также свекровь всех балует вкусностями.. вроде сажусь на диету и срываюсь через пару дней😭

Кому помогали коктейли и вообще что посоветуете? У меня никогда не было такого аппетита и всегда была в идеальной форме, после родов я постоянно хочу есть😫