Записки умной мамы или как подготовится в отпуск на море!
Первым делом хочу сказать, что планирование для мамы это ваше все. Если будет спланировано все до деталей, никаких нервов не потратиться во время отпуска 👌🏻
1. необходимо мягко менять режим. То есть понять какая разница во времени и как нужно изменить. Каждый на мин 15-30 нужно сдвигать ваш привычный режим. 3дня хватит, чтобы ребенок подстроился. Резко менять режим так чтоюы ребенок 10 часов не спал, испортите нервную систему)
2. Необходимо учесть время самолета. Подстройтесь или на ночной сон или на дневной (можно продлить на часа 3)
3. Чем занять ребенка во время бодроствования? Это могут быть НОВЫЕ игры, перекусы и полноценный обед (ведь для детей трапеза это тоже часть игры)
4. Про новые игры. Обязательно возьмите то, что удобно играть сидя. Это будет книжки с наклейками, книжки для рисования(только не красками), деревянные монтессори игры, цилиндры, вкладыши. Я заказала книжку с липучками (logobox). Взяла один музыкальный телефон и карманный бизикуб.
5. Мультики. Да да без них никак, хотя бы пол часика, но можно. Зато спокойны вы и ребенок.
6. Сменная одежда. Две пары подгузников, 1 полный комплект одежды, включая носки и трусы. Теплая спортивная кофта. Мы поехали сами в спортивке легкой, укрыли этой теплой кофтой и были в легких кроссовках. По прилету переодели сандалики. Плед выдают, но я б не брала))
7. Обязательно взять с собой детское питание. Это смесь, по вашему возрасту, готовые каши и пюрешки
8. Список аптечки можно взять у педиатра, или я могу тоже скинуть отдельно(там и для взрослого набор)
9. В самолет мы взяли 2 йогурта амиран, печеньки, 1 пюрешку
10. Самое важное про взлет и посадку. У детей из за короткой евстахиевой трубы тяжело переносится изменения давления. Они не понимают сами, что если глотать или зевнуть, закладывание ушей проходит. Ничего капать ни в нос ни в уши здоровому ребенку не надо! Есть леденцы с iherb и вода с трубочкой (ну иль сок). Во время перемены давление даем этот чупачупс и пусть сидит радуется и попивает воду.
11. Еще вопросы?