Запись для себя. Накупила витамины ( Омега-3, селен, Q10, ферретаб, аквадетрим , дикироген в пути 🤗 начала диету... Начальный вес 67.5 кг. Уже 66.5кг за 2 недели скинулся 1 кг.
Железо и Д с утра, остальное вечером.