Девчонки, ну рассказывайте, что лучше не есть на ГВ чтоб не было проблем с животиком у ребёнка и аллергии.

Лекции в Ютубе слушала , говорят что не важно . колики по любому будут первые 3_4 месяца ,а потом пройдут . Нина Зайченко канал на Ютуб

Я могу сказать, что яблоки - зло. Я в род доме съела по незнанию, потом очень весело было. Хорошо, что соседка по палате, у неё второй ребёнок, сказала, что это из-за яблока

Можно понемногу всего, кушать и смотреть на реакцию, просто осторожно с аллергенами- арахис, клубника, коровье молоко.

Я до трёх месяцев не ела вообще ничего кроме гречки, индейки и бананов 😄

Всё ооооочень зависит от ребёнка. У моей дочки вообще не было ни на что реакции, а некоторые от половины рациона отказываются. Хотя я лично встречаю чаща первое, чем второе

Ела все, включая всякие роллы, пиццу и прочее (не прям часто, но и не отказывала себе никогда).

Единственное, в чем себя ограничивала - цитрусовые, мед (как то съела их очень много и ребёнка обсыпало, потом была осторожнее).

Ну и надо помнить, что молоко образуется из лимфы крови, и попадает в него только аллерген, а не то, что у Вас в желудке.

В общем, пробуйте, наблюдайте, у кормящей мамы должно быть разнообразное питание, а не гречка с грудкой, к примеру.

Потихоньку вводить аллергены и смотреть реакцию

Ела всё и с сыном и с дочкой. Исключила только алкоголь

Честно говоря, я так и не смогла проследить на что есть реакция, а на что нет. Делаю вывод что можно есть всё. Но лучше не есть много сладкого промышленного производства. Я ела печенье , самое обычное, прямоугольное знаете ,другое боялась, мне казалось что это приготовлено максимально просто, но из-за него была сыпь и шелушение на коже. Сейчас если сладкое из магазина ем ,то понемногу, разное и не часто. А поскольку без сладкого не могу , то больше беру выпечку в частных пекарнях и самое простое мороженое.

Но в первый месяц и даже 2, ничего такого не ела вообще , максимум галетное печенье.

И ни разу не ела мед и цитрусовые, боюсь. Хотя придерживаюсь мнения что лучше попробовать всё, пока на гв.

Ела все, никаких проблем не было. Аллергенные продукты в первой половине дня ела, чтобы проследить реакцию

Мёд, орехи, виноград, цитрусовые ,самый главный аллерген -коровье молоко (у очень многих малышей аллергия на коровий белок).

Ела все подряд и все было нормально👌

Тут наверное индивидуально все, у нас животик болел что бы я не съела, но сильно реагировал на молочку(кефир молоко творог), яблоко даже запечённое, печеньки кушала Мария (Любятова) они вкусненькие и малышу нормально было

Первые три месяца старалась питаться без аллергенов и жаренного, хлеб в сухарях, из фруктов печеное яблоко, банан, вместо чая - Фенхель. Перед каждым кормлением по 10 капель бэйби калм, имеет накопительный эффект. Сейчас ем и пью всё что захочется, естественно без фанатизма и вреда (алкоголь, газировки). Единственный раз высыпало на малину, но и то считаю переборщила с количеством, своя домашняя😋. Насчет молочки у нас все хорошо (чай с молоком, творог, сметана, Сулугуни). Не ем пока капусту в любом виде и чеснок

Все ела, беременной и после родов, все хорошо)))

Все индивидуально,со старшими детьми ела все,болели животики но не сильно,ромашкой спасались,а с младшей был ад,пришлось сидеть на жесткой диете,овсянка и курица

Честно, я подошла в этот раз просто ко всему, просто часто прикладываю к груди, кушаю все , и ребёнок спокойный как я 🐣🙏🏽 да он может понервничать когда пукает , но это временно , пока все адаптируется 😎

Кушаю все в адекватных количествах , но очень часто , пью очеееень много воды, очеееень много. Из-за этого нет проблем с гв , молока достаточно , ребёнок заметно прибавляет в весе

Вообще всё ела. Например весь день ем еду, которая точно не вызовет аллергии. Захотелось конфеты шоколадной - съела и смотрю 3 дня за реакцией ребенка. И так каждые 3 дня вводила новые продукты (помидоры, арбуз, креветки). На все продукты было прекрасно, а вот на кабачковую икру был жуткий понос