Mom.life
Мария
9088087314
Мария
Здравствуйте,подскажите как бороться с большой прибавкой в весе,не справляюсь?🥺☺️
#первыйпост
18.07.2021

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina_danilova
ekaterina_danilova
Раз в 7 дней делать разгрузочный день, говорили есть в этот день только варёную грудку и гречку, ну и не есть в принципе все, что не приколочено 😊 я 16 кг набрала, в роддоме оставила 8 кг, теперь думаю, куда ещё 8 девать, оно так только во время беременности все легко кушается, с мыслью «ну я же беременна, мне нужно!» а после сидишь и думаешь, что не нужно)))₽
18.07.2021 Нравится Ответить
_elen_ka_
_elen_ka_
Больше пить. Когда хочется съесть что то вредное, заменить на овощи и фрукты. Я резала морковку и яблоко в контейнер и весь день ходила жевала) Ну и гулять минимум 10 тыс. шагов в день) Я всё это соблюдала, но всё равно набрала и не парюсь)) Поэтому проще принять)
18.07.2021 Нравится Ответить
9088087314
9088087314
Мне сказали жидкость как можно меньше,хотя отеков нет🤔
19.07.2021 Нравится Ответить
_elen_ka_
_elen_ka_
@9088087314 нельзя ограничивать себя в жидкости даже если есть отёки, нужно пить по не много, но часто)
19.07.2021 Нравится Ответить
stjarna_
stjarna_
Всё делала, но в две Б по +25кг веса сверху. Они потом уходили, да, но я не знаю, как это работает в беременность, в жизни обычной я не поправляюсь
18.07.2021 Нравится Ответить
nataliaomsk
nataliaomsk
Никак)
18.07.2021 Нравится Ответить
solniwko_i_ego_lychiki
solniwko_i_ego_lychiki
Двигаться чаще
18.07.2021 Нравится Ответить
konfeta8689
konfeta8689
Убрать хлеб, майонез, булки и сладкое, контролировать питание, делать разгрузочные дни. В прошлую Б прибавила 27 кг, выглядела как свин и поверьте радости не доставило потом все скидывать🙈
18.07.2021 Нравится Ответить
9088087314
9088087314
😁не помогает.
18.07.2021 Нравится Ответить
mari_nysya
mari_nysya
Не кушать вкусняшки😅 и соленое🙈но как не кушать то😅
18.07.2021 Нравится Ответить