Когда лучше перейти на один дневной сон?
Мы встаем в 9:00 и если до недавнего времени он засыпал хотя бы в 12:00, то например сегодня раньше часа он не заснул на первый дневной, спит в среднем два часа, если он встает в три, то раньше 19:00 он не уснет, но второй сон в такое время понятно, что не допустим...
На днях сделала только один сон, как итог перевозбуждение и ночью он примерно 1,5 часа в полудреме ворочался, что-то болтая под нос))
Вб было перед ночным сном - 7 часов
Не знаю как все грамотно сделать🤷🏼♀️
Лучший комментарий
Комментарии
@iolya где-то в 1.3-3.5 перешла на один сон.просыпается в 10редко в 9.дневной сон с 14 до 16,на ночь уходит 22-23
Подъем в 8.30-9
Первый сон 12.00-13.30
Второй сон в 17.30-18.30
В ночь в 22.30
Если хотите сохранить два сна-то зафиксировать подъем в 6-7 утра и следить чтобы вб было не больше 4 часов
В 19-20 просто уже в ночь уложить и красота))
Никак грамотно не получится. Мы мучались месяца два. Тоже по ночному сну определяла что мало дочке одного дневного. Началось это в год примерно, в 1,2 года перешли. Через неделю-две пробовала один сон делать, если ночь плохая, возвращала два сна. И так пока ночь и нормализовалась, пробовала. Сейчас первое вб 4:30-5. Спит с 12 до 13:30. Второе вб 7 часов, в ночь в 21. Иногда 21:30
Дочь встаёт в 8-9, ложится на сон в 13 часов, и в ночь в 22 укладываю
Примерно так же у нас, только встаёт раньше, часов в 7, редко в 8.
У нас просто перестал влазить дневной сон в день. Просыпались как обычно, ложись тоже, первый сон чуть сдвинули и оставили так.
Укладывать в ночь 19-20 часов. У дочки и сейчас почти такой же режим до 21 точно спит уже, крайне редко поздно, если встанет после 8 утра.
Перешли на днях на один сон , 9.30 встаёт в 13.00 или в 14.00 дневной сон ( два,три часа) на ночь в 22.00
В вашем возрасте моя два сна спала. подъем в 9-10,первый сон в 13 спала часа 1,5-2.второй сон в 18:30 и сон был всего 30-40минут.
В ночь уходила в 22:00-22:30
В каком возрасте вы перешли на один сон? И какой стал новый режим?
Наш в 8-9 встаёт . Сон с 13:30 где то
Сон два /три часа
В ночь в 21:00
@mamochka33 @busink90 я также считаю)
Почему в 7 вечера второй сон не допустим?
@alina93g, мой мог так, как раз в 10-11 месяцев, сейчас у него увеличилось вб, и такое не проканает)
@busink90, не все)) умения спит с 19:00-20:00 в ночь в 22:15 или в 22:30 уходит
Моя дочь так и спала. В 8:30-9:00 подъем. С 13:00-15:00 дневной сон, на ночь в 20:30
Правильно распределить вб и спокойно оставить один сон
Моя дочь так и спала. В 8:30-9:00 подъем. С 13:00-15:00 дневной сон, на ночь в 20:30