Сцеживать немного, держать компресс из творога из холодильника.(творог 3-4 ст.л положить между марлей, поверх одеть бюстгальтер).Держать 30 мин, час перерыв и опять держать 30 мин. Если грудь будет плотнеть,массаж под тёплым душем. Самое главное-сцеживать только до облегчения,чтоб не вырабатывалось новое молоко.

До облегчения сцеживайте. Сначала прийдется часто, я даже ночью вставала что б сцедится.
Прощупывайте грудь, и смотрите что б не было застоя во всех долях грудных. И когда сцеживаете, должно хорошо лится молоко. Что б нигде не было закупорок возле сосков. Протоки что б все были проходимы.
Надеюсь меня поняли 🤪
Я когда цедила, по началу было сложно и мало лилось, но под конец струя была хорошая и все проходило.
Первое время цедилась столько сколько сын за день кушал раз, а то и больше. И каждые 2 дня все меньше и меньше раз. Сцеживаться перестала спустя две недели где то. Последние дни раз в два дня.

Я не раджу шось приймати ( я просто по трошки сціджувала коли приходило час годування потім через раз і так все менше і менше, було дуже багато молока я тоже тут у дівчат поради просила, і всі казали що краще все так як воно йде, головне масажувати, сцідували вчасно себе оглядувати і якщо не дай бог побачили уплотніння якесь або піднялась температура одразу до лікаря

Я скажу как я завершила , тоже резко , сдерживала до облегчения , не более . То есть не всю грудь а только чтоб не распирало и ночь не исключение . Сначала получалось где то раз в 2 часа потом все реже реже и через пару дней перестало распирать ещё через неделю где то я сцедила полностью до пустой груди и все . Ооо я вспомнила Нина Зайченко консультант по гв четко рассказывала что и как вот я по ее инструкции без проблемно завершила

Сцеживалась до облегчения 4-5 дней
Потом стало все ок,грудь была налита,но не болела

Шалфей и сцеживаться до облегчения

Если Вы будете сцеживаться до облегчения, то максимально плавно и безвредно закончите, но нужно немного времени, не за 1 день все