Девочки кто делал Коленно-локтевую позу и "бабочку", помогает ли потом при родах?

Question

Девочки кто делал Коленно-локтевую позу и "бабочку", помогает ли  потом при родах?

Ekaterina · Answer

Очень помогает

Taika · Answer

Коленно локтевая помогает разгрузить плясницу. Бабочку тоже делала,до последнего делала. Родила без разрывов и швов но у меня вторые роды, может и помогает )

Комментарии