Как боритесь с бессонницей???
Уже не могу, аж раздражает(((
Плюсую, муж тоже его пьет. Это жара видимо дает бессонницу
Нужно попробовать
А то пила сонмил такое себе, просто расслабляет но не спится.
Каждый день вставать рано по будильнику и днём не спать, в 22.00 уже вырубаюсь
У меня так же
Но уснуть всеровно не могу, просто лежу смотрю в потолок ((
Пробовала все, ничего не помогает. Сейчас пытаюсь у психолога проработать тревоги, которые мешают спать.