Как за 3,5 месяца я сбросила 23 кг и приобрела растяжки на груди и попе.

ЧАСТЬ 2

В феврале я пошла в тренажёрный зал, перед тренером поставила задачу убрать обвисшую кожу на животе и подтянуть попу с ляхами, но и спину конечно, чтобы человека носить было полегче. Очень важно заниматься все таки с тренером, особенно если у вас не поставлена техника. В противном случае, все, что вы делаете никуда ни на что не влияет и вы тратите время впустую.

Спасибо свекрови, что она согласилась два раза в неделю укрощать Льва, а мне совершать подобные вылазки.

15 февраля вес был уже 63.5кг и вот эти самые 3,5 кг. Как-то очень замедлились, но к середине марта ушли.

Сейчас я продолжаю ходить в зал, мой вес составляет 58.4 кг, но заветные 57 что-то совсем за гранью. Возможно, если бы продолжила так питаться, может и весила бы уже 57, а то и 55, но сейчас я конкретно подрасслабилась, конечно в рационе нет никаких фастфудов, газировок и чипсов, но стащить у мужа куска три пиццы это я могу, хотя и пицца такое себе по полезности. А ещё вот сладкого вот прям очень начало хотеться, а муж ещё такой я тебе тортик принесу и приносит блин!!! Все отговорки типа, буду кабаном, потом твои тортики вылезут уже не действуют. Сегодня тортик, завтра кексик и пошло, благо, что сейчас жарко и недели две есть вообще не хочется и ты просто себя заставляешь а как сахар организм получает убойную дозу ягод и фруктов, поэтому тортики пока ушли на второй план.

Для кожи сейчас ещё делаю сухой массаж щеткой и пилинги. До беременности очень сильно расползся целлюлит по ногам и попе, хотя ежедневно по 20 минут тратила на массаж, а сейчас его нет.

А вообще, с этим ГВ и родами, такие в организме бури происходят, что и цвет волос меняется потом полоса такая эть тёмная и веснушками все лицо обсыпает и со щитовидной железой начинаются вопросики, но об этом потом и вообще эти эмоциональные качели.

А какие у вас девочки перемены произошли?