Как научить двузлетку засыпать быстрее?
Как научить двузлетку засыпать быстрее?
У нас укладывания по полтора часа, и пока я не накричу, она не успокоится, может и два часа не засыпать. Я уже не могу так. Когда она начнёт понимать, что надо спать и спокойно ложиться.
С режимом экспериментировать. Вставали и в 7 и в 7.30 будили, и давали спать самой, иногда в 8 иногда в 10. Дневной сон делала и в 12, и в час, и в 2, и в 3. Один фиг 1.5 часа - час засыпает. На ночь аналогично: пробовали и в 8, и в 9, и в 10. Несколько дней пробовала отстать от ребёнка на дневной сон, так она не спала днем. Потом пробовала отстать на ночь, так мы уже вырубается а ей фиг. Причём глаза сонные всегда перед укладыванием, зевает. Но не может лечь, закрыть глаза и уснуть.
Как же это выводит.
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне нечем Вас обрадовать🙈
Дарья··
Мама двоих (младенец)
Я в ужасе
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺··
Мама двоих (1 год, 4 года)
поплачем вместе🙈
Дарья··
Мама двоих (младенец)
@bounty.89 я сижу на пустырнике)))
Татьяна ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
К неврологу. Толковому
Дарья··
Мама двоих (младенец)
Пойдём в конце августа по плану. Но к нашему, насчёт толкового под вопросом.
Мария·
Мама сына (3 года)
У нас когда как…если набегается,напрыгается,то может за 5 минут уснуть,а если не очень активный,то час ворочается. И стараемся в одно и то же время ложиться,если по графику все ок,то засыпает прям минута в минуту,но начинаем укладывать за 40 минут. Укладываем с нами,потом перекладываю его в свою кровать. Если он прям совсем крутиться,то я спокойно говорю,что мы с папой устали и если он сейчас не перестанет вертеться,то ему придётся пойти спать к себе,потому что нам с папой не уснуть из-за его вошканья. Успокаивается сразу. Или если он берет с собой спать игрушку,то говорю,что игрушка хочет очень спать и чтобы она не ушла спать к себе ему нужно успокоиться и закрыть глазки. Я тоже иногда срываюсь,когда совсем уставшая,но это бывает крайне редко,чтобы я кричала перед сном. Или ещё смотрю на время и говорю так очень испуганно как бы:ой-ой-ой,сколько уже время,уже совсем ночь,быстро-быстро надо спать.
Мария··
Мама сына (3 года)
@d.mostovich, мы сейчас из-за жары и что в сад не ходит,поздно ложимся и встаём😬иначе не выжить.
Встаёт в 10-11,ложимся в 10.40-11,засыпает примерно 11-15-11.30 в среднем😬и без дневного. Когда в сад ходил,то в 7.30-8 подъем,на сон засыпал в 13-13.30,вставал в 15-15.30,на ночь в 9 вечера ложились,в 9.40-10 уже спал. Если видим,что капитально устал,то ложимся сразу,без ванны,мультиков и тп,чтобы не было перегула,если перегулял,то становится неуправляемым и я вот срываюсь.и со мной он лучше засыпает,как только папа дома,то все,треш.
Но бывает по разному,конечно,вы не думайте,что все так идеально!
Дарья··
Мама двоих (младенец)
вот у нас тоже когда папа дома, то это треш.
Мария··
Мама сына (3 года)
да-да,я давно заметила такое.но что поделать,стоит папе показаться,сын его уже не отпустит.и чаще всего муж засыпает первей всех,за минуту🤣🤣
Карина·
Мама сына (2 года)
А раньше как было? Мы уходим читать в 8 в 9 выключаю свет 15 мин и все спит) правило не выходить лежать и все дела туалетные до 9
Дарья··
Мама двоих (младенец)
И раньше были проблемы. Мы где то в 1.8 переселили в подростковую кровать, и вот тогда начала слазить с кровати, появились уговоры и различные уловки чтобы уснула, вот где то года в 2 стала по часу засыпать, сейчас чаще по полтора часа засыпает. Вволила тоже правило лечь на кровать и не слазить, подействовало, но недели на 2-3 всего
Карина··
Мама сына (2 года)
если с режимом все ок и к невролога нет замечаний, я бы обратила внимание на перевозбуждение ( телевизор, отсутствие дневного сна или спокойного времени для отдыха полежать / полбниматься, почитать часик) и качественную подготовку ко сну ( ритуал там , спокойное время бодрствования , отсутствие телевизора ) но не знаю насколько это все работает у пятилеток понимаю что если этого не было вводить уде сложнее😔
Лёша·
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Я просто сначала по-хорошему прошу. Потом строго. Но это все не более 10 минут.
Иванова Галина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Попробуйте по технике курпатова - мы так наладили сон
На самом деле ребёнку сложно засыпать, это взрослый лег и спит, а для ребёнка это как научиться ходить
В общем перед укладыванием нужно ввести положительные ассоциации
Ну к примеру у нас что было введено
Почитать две книги какие именно он хочет, обсудить что мы такого сделаем после сна, что он захочет (например встанет и выпьет свой любимый йогурт или пойдем погуляем) и даю конфетку маленькую(так как у нас это редкость, то он с удовольствием ложиться и ждёт)
И ребёнок с положительными эмоциями быстрее успокоится и уснет
Потом он уже сам при фразе спать все подгоьавливает, спрашивает что будет когда проснемся и ждет конфетку и всё лежит спит