Потихоньку привыкли к друг другу с малышом))
Лактация наладилась , спасибо Всевышнему🤲🏻
Теперь у меня вопрос на счёт рациона, что можно и что нельзя и не желательно? Хочу фруктов очень, но родные говорят нельзя((
Сейчас жара и особо ничего не хочется, пью больше жидкости (чай с молоком ,воду,компот)
Поделитесь опытом, как на ГВ питаетесь и питались?
Комментарии
Молочку, свежие овощи и фрукты до сих пор не ем😭 что-то новое съем колики тут как тут😑 Многие говорят, что молоко не из желудка берется, но как тогда это объяснить😅 что у нас сразу идёт реакция
Как раз молоко и молочные продукты зачастую вызывают колики, у малыша может быть лактазная непереносимость. Фрукты овощи все, кроме капусты, кукурузы и тех, которые вызывают брожение.
Ем и смотрю на реакции) сегодня ввела кофе) вчера зефир) недавно помидоры попробовала) поняла, что от персиков колики) арбуз целый съела и норм 😁 но это с учетом того, что дочь у меня уже с аллергией родилась, вся красная несколько дней была т.к. я за несколько часов до родов клубники наелась)
Тоже хочу арбуз😋 и персики , сегодня чуть виноград съела , вроде норм пока
Ела все ещё в роддоме,диету не держала,лялька сразу привык
Почему фрукты нельзя? Если чего то боитесь то съешьте немного и посмотрите на реакцию)
В принципе кушайте все что ели во время беременности. Если боитесь коликов, то для профилактики пейте сами настой семен фенхеля. Я это прочитала у одного блогера, что не давала ребёнку а сама пила и вообще коликов не было
Мне сказали в течение 40 дней постепенно все вводить, имею в виду фрукты и овощи. Ела типо одно яблоко и смотрела на реакцию. Сейчас ем все подряд.
Вот мне наоборот молоко нельзя было, у сына лактозная недостаточность была. Начала пить только мес через 3. Да и белок коровьего молока для крох тяжел. Все остальное можно, и даже нужно
Я вообще себя ограничела от всего 🥲 ничего не ем не пью , тоже чай с молоком только из жидкого и шорпо и все
Я всего по чуть чуть ела,и смотрела на ребёнка!Мне наоборот говорили,что нужно потихоньку подключать
Чай с молоком бред полный, есть можно всё, особенно фрукты и овощи
Все ела , с первых дней ни в чем не отказывала . Наоборот и фрукты и овощи надо есть , все конечно в меру . И тортики помню ела , и колу пила 😵 .... знаете , у меня например от сливок было газообразование и у сына тоже , как исключила все наладилось .. и колики прошли 😬