Мамочки, милые, подскажите!
Мамочки, милые, подскажите!
Беременна, 9ая неделя. Токсикоз не особо, лёгкая тошнота и слабость, фигня в общем , не жалуюсь😁
Но: постоянно хочется ЖРАТЬ 😭 я считаю калории и кбжу (боюсь набрать 🤦🏼♀️), и вот что с этим чувством голода делать, которое часто приходит сразу после еды, минут через 15 дада🤦🏼♀️ не пойму 🙄
Успокойте, я же не одна такая? Как справляться, чтобы не сметать все на пути))) #первыйпост
Анжела·
В ожидании первенца
Тоже самое( только покушаю и опять хочется есть… я водичку с лимоном пью и от тошноты помогает и вроде голода нет. Попробуйте может и вам поможет ☺️
Александра··
В ожидании первенца
Пью много воды всегда) Из эффектов - часто навещаю туалет, по голоду как то не особо))
Попробую с лимоном, спасибо за идею ❤️
Анжела··
В ожидании первенца
@alexandrush, ☺️🌹
Марет ·
Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
Организм перестраивается. Сейчас хотите есть, через неделю может вообще перестать хотеться есть. Сейчас Вам нужно спокойствие и здравый смысл. Если организму хочется, ищите, чего, может, не хватает белка или жиров, а может, воды? Мне кажется, сейчас не то время, чтобы сидеть на диете, главное, не налегать на сласти и откровенно вредное...
Александра··
В ожидании первенца
не сижу на диете, придерживаюсь обычного калоража 🙏
пью много, белки и жиры добираю)
ладно, претерпим)))
Марет ··
Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
@alexandrush, следить за колориями - это и есть диета...
Александра··
В ожидании первенца
не знаю, для меня диета - это дефицит калорий. А разумное их ограничение без дефицита-это просто стиль жизни) спасибо за ваше мнение! 😊
bitsane89·
В ожидании первенца
Я когда стала пить омегу, мой жор пропал совсем, теперь ем на трезвую голову) Хотя с токсикозом сложные отношения с овощами и мясом, ем фруктов много, набрать не боюсь, знаю, что похудею, когда нужно будет, но голодать совсем не хочу, поэтому что могу то и ем. Надеюсь, скоро токсикоз закончится и снова смогу есть и мясо и яйца и овощи, к чему привыкла.
bitsane89··
В ожидании первенца
@alexandrush да, я тоже на айхербе заказываю)
Елена··
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)
вам врач омегу назначал или сами пьёте?
bitsane89··
В ожидании первенца
@rozavstakane я её пью давно курсами, ещё год назад когда стала худеть, врач сказал обязательно нужно пить, вот привыкла. Когда убираю, начинается жор, ем все что найду (
Екатерина·
Я так тоже ела по началу. В итоге +5 кг за месяц😟 Но по другому никак, иначе плохо становилось. Сейчас вообще ем не много. Как до беременности
Александра··
В ожидании первенца
блин, я так психологически боюсь набрать 😭 головой понимаю, что на жёстких диетах сидеть нельзя, нужно хорошо кушать... но блин, как перестать об этом думать))
Екатерина··
@alexandrush не думайте об этом. Как по мне до 15 кг вполне нормально. Половину в роддоме потеряете, половину скинете потом.