Девочки, доброе утро! Не понимаю, что со мной происходит. Апатия ко всему, ничего не радует, дни однообразные, все валится из рук, как будто силы покидают. Какая то депрессия что ли... Может у кого было такое состояние, если да, то как выходили из этого состояния. Может есть волшебные таблеточки от такого состояния. Понимаю, что сама справиться не могу, каждый день не в радость и от того, что не могу себя взять в руки, ещё хуже, а ведь раскисать нельзя, ребёнок все чувствует и понимает и такое мамино настроение не есть хорошо... Вот, выговорилась и легче даже чуть стало).
Сейчас детки почти все мало кушают из-за жары. А вам надо найти вдохновения🤗.
Я допустим смотрю сериал или пью вкусный кофе🤤. Настроение поднимается)
Да мой неплохо кушает)). Сериал могу посмотреть вечером, когда спать уложу. Но вообще к вечеру я расхаживаюсь, а вот утро и день капец (((.
Сходите к психотерапевту , если диагностируют депрессию , то пропишут препараты , если нет, то психотерапии будет достаточно