Смогу ли я сбросить 8 кг на правильном питании?
Доброе утро! Уже неделя как я соблюдаю правильное питание , впервые два-три дня можно сказать ничего не ела.Сегодня посмотрю сколько скинула , скинула ли я, вообще😁надеются не разочаруюсь. Хочу сбросить 8 кг,😭как вы думаете, друзья, у меня получится? 🥰
...·
Мама двоих (1 год, 4 года)
на дефиците ккал скинешь ещё быстрее, если нарушать не будешь )
amishk777··
Мама двоих (младенец)
можете мне объяснить всю эту систему ?
...··
Мама двоих (1 год, 4 года)
дефицит ккал?
amishk777··
Мама двоих (младенец)
да
Karlitos...·
Мама сына (1 год)
У меня получилось 19 кг))) 8кг это раз плюнуть 😘❤️
rara··
Как ты это так плюхнула 😎 скажи пожалуйста 🥺
Karlitos...··
Мама сына (1 год)
@raminat.elikhanova правильное питание и спорт ☺️срывы на сникерс были)) если бы не это то скинула бы намноооого быстрее. А так, 8 месяцев мне понадобилось 😩
rara··
@karlitos.95, я тоже сладкое люблЮюююю очень. В принципе как подсела на сладкое вес набирала