Что вы знаете о послеродовом периоде? Как его провести, что делать чтобы восстановится, от чего отказаться и тд.
А то иногда мне кажется единственные наши знания о послеродовом периоде касаются только выделений и фигуры, иногда гв 🥺
Комментарии
Не отказываться от помощи. Выделять для себя хотя бы час времени в день. Больше спать. Это все работает, когда муж такой же родитель как и мама, а если есть бабушки рядом, то вообще класс)
Было бы хорошо, если помощь вообще кто-то хотел предложить.. спасибо что поделились!🦋
Муж на удаленке и во всем помогает, как же повезло родить в пандемию! Вечером укладывает ребенка, я же отрубаюсь раньше дочери, чтобы вставать ночью к ней и не чувствовать себя жертвой обстоятельств.
В остальном я неадекватная, после родов очень торопилась вернуться в свой ритм, в 1,5 дня выписались из роддома под расписку, на 3-4 я уже проходила минимум 5к шагов на прогулке. Только потом я узнала, что так делать не нужно было. Но перенапряга не было, активничала когда тело само давало.
Я спала всегда с ребенком, наняла помощницу по дому, этот период пережила хорошо, наслаждаясь сыном