Мы ничего не делаем фактически, но сейчас часто вижу что многие мамы запрещают детям есть мороженое (а то горлышко простудишь😨), купаться не заходи, вода ещё холодная (в +27), из холодильника не пей (а то тоже горлышко застудишь), босиком не ходи (простудишься, заболеешь), на сквозняке не сиди (+30 пипец какой сквозняк ага) ну и все из этой оперы. Вот хотя бы это на мой взгляд нужно оценивать трезво, ну не болеют от мороженого и холодного пола..болеют дети от вирусов и бактерий которые получили от других людей или с поверхностей. Я единственное иногда если взаимодействовали с сопливым ребёнком и вижу у своей дочки чихи тогда даю эхинацею детскую курсом с айхерба и все)

Идеальная схема = сдача анализов на дефициты --> пополнение дефицитов --> контроль.
Ну и конечно же качественные продукты питания, активный образ жизни.

Ни чего, на улице побольше гуляем купаемся в бассейне на улице часто, ягоды фрукты кушаем

Ничего. Никакие таблетки и витамины иммунитет не повышают.