Девчооонки! Хочу сказать спасибо девочке которая опубликовала эти тренировки!
К сожалению я не сохранила ее аккаунт, если увидите отметьте пожалуйста!
Я кайфую и от себя и от тренировок. Раньше занималась с приложением и честно мухлевала! А тут я вижу, что это тоже человек и она тоже делает и видео без склеек она делает вместе с тобой, нет отмазки типо "она сделала отдохнула и потом другое видео снимает" это капец как мотивирует! Всем кто в поисках советую этот канал. Тренировки через день, хочу сегодня танцы зажигательные найти и чередовать с тренировками. Всем удачи!
Комментарии
Присоединяюсь к посту, тоже начала заниматься по этому видео. Всего 3 тренировки отренила, но уже вижу результат. Тело подтянулось, мышцы появились на ногах и попа приподнялась. Ещё мне нравится что тренировка всего 30 минут, не надоедает и не думаешь когда это закончится
@oktonafty_ аааа интересно сколько можно скинуть , все от веса конечно зависит исходного и от питания. Но все же
Не поняла это как 12 занятий на 28 дней? Это как как 12 заканчивается начинать 13 день с 1ых занятий?
Ооо да она супер! Я тоже благодарю девушку которая посоветовала её. 🙏👍😃
tanya gym, обожаю ее) прошла две программы, потом начала мухлевать🤣
Девочки помогите плиз найти именно эти тренировки. Выводит TGYM но другое🙏🙏🙏