Mom.life
Девочки, привет. Вопрос про сон. Может, у кого то было похожее. Девочка 11 месяцев. Последнюю неделю сбился режим. Сначала три дня дня подряд не удавалось уложить на второй сон, в результате бодрлствовала по 8 часов до отбоя. потом стала просыпаться в 5 утра, но через полтора часа просто вырубается снова. Спит 1,5 часа. И потом ещё второй сон после обеда тоже 1,5 часа. Проблема в раннем подьеме и в том, что первое вб получается короткое, как будто ребенок не выспался и ложится досыпать ночной сон. Хотелось бы наладить режим, что я могу сделать для этого? Спасибо, если кто то сможет подсказать♥️
15.07.2021

Лучший комментарий

Комментарии

alvet
alvet
Посмотреть нормы сна примерные на ваш возраст. Во сколько обычно встает? А так тогда будить утром(часов в 8) и пошли по норме вб. Если спит слишком долго днем, то тогда будить и днем. Так чтобы в ночь уходила в 9-10 вечера. Несколько дней подряд так делать будете поможет. Тут надо брать вам инициативу в свои руки.
Ну и плюс могут быть зубы. Или может она переходит на 1 сон. Попробуйте делать сюпервый сон позже. Я так эксперементировала, конечно опираясь на дочь примерно.
19.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также