Помогите разобраться в режиме 😭

Помогите разобраться в режиме 😭

Встаем в 5:30-6:00

Первый сон начинается примерно к 8:00 (иногда раньше)

Второй сон стабильно к 12 приходится.

Спит до 14ти, обедает и дальше какая-то трэшня начинается.

Вроде и хочет спать и не хочет, в 16:00 уже становится капризная, вторую ночь уже гуляет с двух до трех-четырех утра 😩

Я не понимаю, нужно ли убирать третий дневной сон и если да, то как? Потому что в ночь она у нас просится примерно в 20:00 (если есть сон третий) и в 19:00 (если нет его). Пробовали и спать его и не спать - один хрен ребенок какой-то капризный, все не нравится, но самостоятельно не засыпает - сейчас вообще пришлось укачать. Хотя уже больше месяца засыпает в кроватке сама под розовый шум и мое присутствие.

Я не понимаююююю как наладить этот режим я хочу спааааац😩мало того что встаешь каждый день в промежутке с пяти до шести утра, так теперь еще с двух до трех сидишь шишикаешь 😭😭😭

А еще я не понимаю, как кормить в таком случае. Раньше всегда 5 кормлений и последнее перед сном смесь, ночью ничего. А теперь между третьим и ночным такой мелкий интервал что плохо переваривает и засыпает с надутым сверху смесью пузом